【高画質】リーンボディのライブレッスンをリアルユーザーが解説します

【注意点あり】リーンボディのライブレッスンをリアルユーザーが解説します!

動画を見ながら自分のペースで運動ができる、今人気のオンラインフィットネス「LEAN BODY(リーンボディ)」。実はリアルタイムでインストラクターと体を動かせるライブレッスンがあるのを知っていますか?

現在は週3回のライブレッスンが行われており、休日や祝日にはスペシャルイベントも開催されています。

というわけで、今回はリーンボディのライブレッスンについて解説します!記事の最後の方では、現在実施中の「年間プラン75%OFF+Amazonギフト券プレゼントキャンペーン」についても紹介していますので、あわせてチェックしてみてくださいね。

リーンボディのライブレッスンはいつ行われているの?スケジュールは?

LEAN BODY(リーンボディ)のライブレッスンスケジュールPCのWeb版で見たリーンボディのライブレッスンスケジュール

以前は週一回程度の不定期配信や毎日配信だったのですが、現在は週3回行われています。

平日と日曜日は21時から、土曜日は朝9時から30分と45分間のレッスンが1日1回配信されており、予約なしで何度でも受講できます。

仕事が終わった後や夜寝る前にちょうどよい時間帯です!

リーンボディのライブレッスン内容

リーンボディの動画レッスンはありとあらゆるジャンルが揃っていますが、ライブレッスンは夜の時間帯が多いからか、リラックス、リフレッシュ系のレッスンが豊富です。

同じタイトルのレッスンでも、毎回内容は違うので、いつでも新鮮な気持ちでレッスンを受けられるのはライブレッスンならではのメリットですね。

ライブレッスンのスケジュール例

ライブレッスンは月によって内容が変わりますが、大体以下のようになっています。バレトンやピラティス以外はリラックス系ですね。

ライブレッスン例
ボディメンテナンスヨガ 腰痛改善ストレッチ 朝のリフレッシュフローヨガ
夜のリラックスヨガ POP PILATES FLO PILATES
バレトン -Beginner- 肩こり改善ストレッチ デトックスフローヨガ
むくみ改善ヨガ 脂肪燃焼パワーヨガ ぐっすり安眠ヨガ

疲れた体をレッスンでリセットすると睡眠の質が変わり、ぐっすり眠れますよ〜!

リーンボディのライブレッスンの特徴

リーンボディの他にもライブレッスンを提供しているオンラインフィットネスはいくつかありますが、ここではリーンボディならではの特徴を紹介します。

リーンボディの人気インストラクターによるライブレッスンが受けられる!

ビリー緊急来日!LIVE配信が決定ビリーズブートキャンプのビリー隊長によるライブレッスンが配信されたことも!

ライブレッスンのインストラクターは、リーンボディでも人気のある方が多く、レッスンのクオリティーはお墨付き。ひとつひとつ丁寧に動きを教えてくれます。

過去にはあのビリーズブートキャンプのビリー隊長がライブレッスンをしたことも。今後もどんなインストラクターが登場するか楽しみですね。

ハイクオリティーな画質と音声でモチベーションが上がる!

LEAN BODY(リーンボディ)のライブレッスン風景

他サービスでは、インストラクターのご自宅などからライブレッスン配信する場合があるのですが、画像があまりきれいでなかったり、声が聞こえづらかったりといったことがあります。

リーンボディのライブレッスンはスタジオから配信しているため、画像や音声は大画面のTVに写しても耐えうる高クオリティー。まさにスタジオでレッスンを受けているかのような臨場感を味わえます。

レッスン中に流れる音楽や、優しい先生の言葉が体にスッと入ってきます。

ライブレッスンは画像や音声も大事。モチベーションも上がります。

インストラクターへメッセージが送れるチャット機能で質問してみよう!

リーンボディのライブレッスンにはチャット機能がついていて、レッスン配信の5分前と終了後10分まで、インストラクターさんへの質問やコメント、感想などを送れます。レッスンの前後で読み上げてくれるので、ぜひ利用してみてくださいね。

予定が合わなくて見れなくても「見逃し配信」があるから大丈夫!

LEAN BODY(リーンボディ)ライブレッスンの見逃し配信とは?

リーンボディのライブレッスンはアーカイブとしては残らないのですが、1週間視聴可能なので、時間や予定があわない場合もチェックしてみてくださいね。

私は在宅フリーランスなので、昼休み時間に前日のライブレッスンをチェックしたりしています。

リーンボディのライブレッスンの注意点

リーンボディのライブレッスンに関する注意事項もまとめておきます。

リーンボディのライブレッスンは一方向型

他サービスでは自分自身の姿をインストラクターに見てもらい、ポーズのアドバイスを受けるライブレッスンもありますが、リーンボディのライブレッスンは、インストラクターのレッスンを配信する「視聴型ライブレッスン」です。

自分の姿はインストラクターさんからも見えないので、好きな格好でリラックスしてレッスンを受けられます。

ライブレッスンの数が少ない

リーンボディは動画視聴のレッスンがメインなので、ライブレッスンの数は少なめです。

とはいえ、平日の朝や昼間に毎日参加できる人もそう多くはないと思うので、誰もが参加しやすい時間設定で内容の濃いレッスンを提供してくれるのはありがたいですね。

ライブレッスンをもっと受けたい人はこちらもおすすめ

より多くのライブレッスンを受けたい人は、「SOELU(ソエル)」がおすすめです。

SOELUでは、毎日朝5時から夜の1時まで、200名以上のインストラクターによる100種類以上のヨガやピラティスなどのライブレッスンが自宅で受けられます。30日間100円でレッスン受け放題のトライアルを提供しているので、ご興味がある方は一度おためしを!

私はLEAN BODYもSOELUも両方利用していますが、どちらも楽しいです!目的や気分によって使い分けています。

無料でLEAN BODY(リーンボディ)を2週間体験してみよう!

自宅でできるオンラインフィットネス・オンラインヨガ「LEAN BODY(リーンボディ)」

注目年間プラン75%OFF+Amazonギフト券1,500円プレゼントキャンペーン実施中です。(無料体験なし)ご登録はこちらのページから!
詳細記事:LEAN BODYが75%OFFに!480円/月になるキャンペーン実施中

LEAN BODYでは、全てのプログラムを無料で2週間体験することができます。もちろん、ライブレッスンも受け放題。体験期間を過ぎると、初めに申し込んだプランを引き続き利用する流れとなり、無料期間中に解約すれば料金はかかりません

伝説の大ヒットエクササイズ「ビリーズブートキャンプ」や、本格的だけど笑える「”ゴリエ”のぺこりエクササイズ」も試せるよ!

料金プランや利用の流れ、メリット・デメリット、おすすめのレッスンについては、以下の記事で詳しくまとめていますのでご参考ください!

\ まず無料で試したい方はこちら! /

無料期間中の解約もOK!( 解約方法はこちら )

【お友だち紹介キャンペーン】
\年間プラン75%OFF(480円/月)+アマギフ1,500円もらえる!/

※年間プラン割引は上記のリンクからのみ適用されます (無料体験なし)

【特別プラン】75%OFF+Amazonギフト券プレゼントキャンペーン実施中!

現在LEAN BODYでは、ユーザー向けに「お友だち紹介キャンペーン」を実施しているのですが、リアルユーザーである私のリンクから申し込むと、年間プランがなんと75%OFF(月額480円相当)に!さらにAmazonギフト券1,500円がプレゼントされます。

通常料金のプランでは2週間の無料体験がつきますが、キャンペーン料金の年間プランには無料体験はつきません。どちらのプランも選択可能なので、お好みの方法でスタートしてみてくださいね。

キャンペーンの詳細や申し込みの流れ、注意事項は「LEAN BODYが75%OFFに!480円/月になるキャンペーン実施中」の記事をご確認ください。

プラン 月額 年額 支払方法 無料体験 Amazon
ギフト券
キャンペーンの年間プラン
月額プランより75%お得!
480円 5,760円 年払い なし 1,500円
通常の年間プラン
月額プランより50%お得!
980円 11,760円 年払い 2週間 なし
月額プラン 1,980円 23,760円 月々払い 2週間 なし

私も75%OFFのキャンペーンで始めました!少しでも安く始めたい方は、ぜひご利用ください。

\年間プラン75%OFF(480円/月)+アマギフ1,500円もらえる!/

※年間プラン割引は上記のリンクからのみ適用されます (無料体験なし)

\ まず無料で試したい方はこちら! /

無料期間中の解約もOK!( 解約方法はこちら )